Bài viết · 16 bài

Đọc sâu hơn vào khoa học.

Mỗi bài viết là phần mở rộng của một video. Khi bằng chứng, cơ chế và ngữ cảnh không đủ chỗ trình bày trên YouTube.

Tất cảGiảm cân & vóc dángNăng lượng & ngủ ngonTim mạch khoẻSức khoẻ trẻ emTập luyện thông minhKhoa học cho người Việt
Trẻ em có cần quan tâm tới đường huyết không?
Trẻ emGiảm cân5 phút đọc

Trẻ em có cần quan tâm tới đường huyết không?

6,1% trẻ 11-14 tuổi ở Việt Nam đã có rối loạn điều tiết glucose (Phan 2020). Béo phì trẻ em tăng 43 lần trong 32 năm. Đây là những dấu hiệu cần để ý và bước đơn giản nhất để thay đổi.

Bước tiếp theo

Hiểu cơ chế rồi.
Áp dụng cho cơ thể bạn.

Tìm hiểu chương trình Làm Chủ Cơ Thể